体育与技能
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暮光之羽
科创茶话
2年3个月前
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滴滴，自行车爱好者讨论贴
嘤，好久没上论坛了，回来看看kcer的科研热情如何，果然是长江后浪推前浪，越来越优秀了。突发奇想，好像没有看到有讨论体育运动的帖子，一看竟然有体育板块不过好像刚刚成立，自行车这个东西好像在创友中非常普及，认识很多火箭区、电子区的骑行带佬，从XC、DH到大组公路车、tt、铁三等等，作为一个体育生，本人非常热爱运动，热爱骑车，特此开贴交流，无论是骑行技术还是修车技术或者是一些diy新思路，希望可以认识
6个月25天前· 竟然还有这么个帖子，凑个热闹自改涂装TCR
cwf275271
2年8个月前
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射击训练要科学
网络视频反馈
6个月27天前· 作为一个06-11年在武警8742服役五年的复员下士，这个问题自觉还是有点发言权的，枪口挂重物练的不是射击技术，是磨练服从性是找事给你干；该训练多见于新兵下连专业训练阶段，此项训练中列兵被严格要求，上等兵摸鱼划水较为普遍。新兵阶段的4点瞄准训练对成绩提高有显著作用（止于良好水平），后续成绩的提高（优秀及以上）在于射击弹数、个人经验总结以及心理活动调节。
花雨繁星
2年0个月前
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关于在校生高速在浴室中完成洗澡洗衣流程的方法研究
一种关于在校学生高速洗澡洗衣方法的研究，能够将洗澡时间从15分钟压缩至六分钟，并在浴室中完成洗衣服，拧干衣服等动作，同时又保证质量。
7个月24天前· 对我来说还是太超前了，我觉得干脆洗澡之前澡堂里先多桶待机，水位控电磁阀直接流水线化处理没什么可觉得了，你就说快不快吧😋
晨宇清
科创茶话
2年11个月前
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搬一些日本剑术，剑道以及其他日系武术的文献
不说了上文献
1年4个月前· 有没有欧剑的？麻烦你了
铅球脑袋
3年0个月前
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9315
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第一套，自主设计保健操
人体薄弱的地方很多，后背肌肉是最弱地方之一，十分不适应长期静止伏案工作。  可现在主流的各种健身教程，都集中于人体正面，聚焦于胸肌，手臂，腹肌等几个固定的肌肉，只图个照镜子感觉良好。像8块腹肌这种肌肉有一点实际作用吗？    后背等地方的锻炼不被重视。一般的教程，不能改善后背各处的健康。 至于学校教的“体操”，更是注重团体表演，基本毫无用处。  我的后背就容易疲劳，找不到有效的锻炼教程。于是最近我
2年3个月前· lz你好，通过判断应该是背部肌群力量过度激活导致的肌肉失衡，可通过一系列斜方肌、腹肌群肌肉力量训练和背部肌肉筋膜拉伸得到改善之前上课有些笔记可供参考（课件图源北京体育大学体能训练学院周爱国教授）通过身体姿态判断是哪些肌群肌肉失衡lz应该是竖脊肌群过度激活和腹肌群、斜方肌力量不足肌肉失衡原理
北纬以北
3年6个月前
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发现体育运动 这一版块没有帖子。。
有没有喜欢射箭的弓友呀 ? 还是说我进错子板块了?(◔◡◔)刚刚练习射箭没几个月，希望可以找个弓友交流一下 。这里我想问一下大家买弓是通过什么平台入手的，淘宝这类电商平台能上架弓箭的都是个人店铺（个人店铺我是不敢买的 。。）买之前我在淘宝京东找了很久 发现京东卖弓的也是个人店铺。但是淘宝的店铺人气也只比京东那家个人店多几百人 。不知道是不是出于较为冷门一点的户外运动的原因 店铺人气最高的也只有一万
2年11个月前· 我初二的时候在弓圈呆过一年现在退坑了
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