中国有句俗话叫“老掉牙了”，在大多数中国人的概念里，老年人掉牙是正常的，是生理的正常变化。可现在人富裕了，讲究卫生了，为什么30岁-60岁的人没有老就掉牙了？
‘绿茶为什么有保健作用呢？绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢？古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了，氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁时牙就全掉了《1》。

建国前的人牙基本都好；建国后的人牙都基本不好；建国后城里的人牙都基本不好；建国后非城里的人牙基本都好。以上就是不经常吃糖的人基本都好；经常吃糖的人基本都不好。
现在70岁以上的人小时都不刷牙，他们更没有用绿茶漱口的，可70岁以上的人牙都好；现在70岁以下的人小时候都刷牙，可70岁以下的人牙都不好。
长寿地区长寿的人小时候都不刷牙，他们更没有用绿茶漱口的，可他们的牙都好，基本没有“老掉牙了”的。

参考：《1》、让父母至少多活十年的方法！XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX/mp/appmsg/show?__biz=MjM5NTcxNjMyMw==&appmsgid=10000590&itemidx=4&sign=7973bd01e01df56c2f7d1a8f761fc983&scene=1#wechat_redirect