人生命终结的最高境界是健康百无岁疾而终，是人类梦寐以求的，显然它也是医学探索要达到的最高境界，本秘籍就是揭示怎么做可以健康百无岁疾而终的。
传统中医部分是对器官功能规律的论述；西医是对机体功能规律的论述，可有正常思维的人就知道自己身体器官功能，以人体生理功能规律的角度论述的医学，显然是人就可看懂的道理。
为什么熬夜的感觉真的不好？
什么叫熬夜？人不睡觉叫熬夜。人睡觉时大脑得到休息，大脑分化的干细胞就可修复大脑某些消耗的组织，因此睡觉醒时大脑思路最清晰。反之，就如人要睡觉时大脑处在模糊状态一样。如果人经常熬夜身体就虚弱。中国有句熬夜就是熬心血。
心脏不好的人如果夜间睡眠不好，心脏得不到休息，分化的干细胞就不能修复心脏消耗的组织，心脏承受不住了，心脏病就复发了。其他机体修复也是如此。