背景大灯再整个大功率灯就行了，我觉得台灯也要有，不然全房间那么高光强很浪费能量。现代高显色LED在观感确实可高度模拟日光，但是做手术追求短期观感，这和长期生理效应不同。现有led特点是存在几个峰，特别是蓝光。目前还不好说这些峰值明显高于平均值会造成什么长期影响。要模拟日光光谱，常用方法还是白炽灯/氙灯/镝灯+滤光片。当然后两个更高效一些，装置也更复杂，尖峰也多些
穷啊~穷啊~穷啊~穷啊~
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