能不能在不透气的棉服里加一层强吸水材料，这样既能保暖，又能保持皮肤干燥，不透气可以用塑料之类的薄膜，强吸水材料可以参考姨妈巾，但是姨妈巾的吸水不可逆，应该选择可逆的吸水材料，通过一些家庭可行的方式在家里脱水，然后穿到外面

再说一个电的解决方法，国外有一种利用电流刺激肌肉达到懒人锻炼目的的锻炼器：Smartmio （Powerdot）肌肉刺激仪，参考这个，能不能做出外套在皮肤上进行微弱电流刺激来进行加热，可以皮肤上进行简单的电热，或者刺激肌肉加快新陈代谢来发热，甚至协助燃烧脂肪来产热，这样几乎不用考虑外套问题，仅仅用本身生物能来进行发热，虽然这样会耗费很多能量，但是也是利于健康的肌肉锻炼方式