我回答的太唐突了，没仔细想。我重新分析一下，我是按照杠杆原理进行分析的，
当然也是理想状态下的分析，L 是AB 的长度
最重要的一点是，支点取哪里？
既然是理想状态下，基座无限小，支点取A的最左端，
A发生形变，形变点去L/2处。
就有公式F*L=L/2 * 2F
就相当于固定弹性杆两端，在中间施加2F的力，然后弯曲了一段弧度。
先分析第一题，支点还是取A的最左端。弯曲点去A的L/2处
F*2L=L/2 * 4F
就相当于固定弹性杆两端，在中间施加4F的力，然后弯曲了两倍的弧度。（4mm）
第三题取支点比较难，但是我是这么想的，立体空间取支点太难，那就放到一个平面上。
图纸中给的是一个逆时针转90度的U字形，我们把这个图中这个U字形，以A杆为圆心，B杆向实验者转90度。
取哪里为支点呢？取A的最右端，
F*L=L/2 * 2F
就相当于固定弹性杆两端，在中间施加2F的力，然后向上弯曲了同样的弧度。（2mm）