我想指出的是这个东西充其量顶多只是一个干扰器，而且就像楼主所说的oo危险。作为武器还远远不够的。
1微波炉之所以能在那么快时间内把食物加热是因为微波被限制在很小的空间内不断反射形成驻波使得能量密度变得极大，而发射到空间中后微波的场强大大降低效果可想而之。
2微波炉磁控管对电压很敏感（详细参考微波能技术）而且我还注意到你连灯丝的线都没接像你这样搞磁控管就不可能会工作（原因还是参考微波能技术之磁控管原理）。
3要作为武器必须要有足够大的瞬时功率微波炉磁控管是连续输出型的不是脉冲磁控管。（我到是见过医用加速器上的那个脉冲磁控管瞬时功率可达兆瓦级的那个可以考虑下）。
最后我说句会惹人讨厌的话虽然实践是检验真理的唯一标准但是没有理论指导的实践往往会变成蛮干，例子很多比如“大X进”“大X钢铁”。建议楼主多找点相关资料好好学习下，在手动之前先动脑子。
以上完毕。
